男的吃菠蘿有什麽用？

1、菠蘿具有開胃消食的作用

適量的吃菠蘿對於腸胃可以起到很好的促進作用，尤其是在腸胃出現了消化不良的時候，吃菠蘿可以緩解這種癥狀的出現。不僅如此，菠蘿中豐富的纖維素還可以促進腸道的蠕動，從而促進排便，並且還能夠預防便秘。

2、菠蘿能夠起到生津止渴的作用

眾所周知菠蘿的成分主要是水、碳水化合物，所以菠蘿是壹種含水量非常高的水果，每100克的菠蘿就含有87.2克的水分。因此可以很好的幫我們補充身體所需要的水分，從而達到生津止渴的功效，同時也具有利尿的效果。

3、菠蘿具有美容養顏的效果

凡是水果對於我們美容養顏都能夠起到壹定的功效，菠蘿也不例外。雖然獼猴桃中的維生素C含量很高，但菠蘿中也不甘拜下風，它的維生素C含量同樣也很高。而且菠蘿除了豐富的維生素C之外還有豐富的維生素B，維生素B可以起到滋養肌膚、抗氧化的作用。不僅如此，還可以增強我們人體的免疫功能。

4、菠蘿具有清熱解暑的作用

菠蘿是熱帶水果，所以在炎熱的夏季菠蘿能夠讓我們感受清涼的感覺。因為菠蘿中不僅含有豐富的水分而且口味也很酸甜，能夠達到清熱解渴、止渴的功效。

其實菠蘿除了具有以上的功效之外，它還具有利尿消腫、降脂降壓、美白牙齒、美白護膚、減肥瘦身的功效。但需要註意的是我們在吃菠蘿之前需要將菠蘿用鹽水泡壹下，因為菠蘿中含有壹些過敏源會引起喉嚨不適，從而引發過敏。