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花菜怎麽做好吃呢?

花菜可以是好東西,含有的維生素C多的很。是其他食物:白菜、油菜、芹菜、蘋果等的2倍。所以要多吃花菜。吃花菜就要把花菜洗幹凈,花菜可是不容易洗啊。角角縫縫的多的很,裏面容易進壹些小蟲、蟲卵等壹些異物,不太好清洗。所以洗花菜是壹件麻煩事。有了幹凈的花菜才能放心的做出美食。花菜怎麽做好吃呢?花菜我最喜歡的還是用來做幹鍋,幹鍋好吃。

幹鍋花菜

準備食材:

壹塊五花肉、壹顆花菜、幾顆幹紅辣椒、適量的幹花椒、幾個青椒、幾瓣蒜、壹塊老姜、適量生抽、少許的料酒、適量的豆瓣醬、少許鹽、少許味精、適量的食用油。

烹飪做法:

1、先清洗花菜,把花菜摘成小朵,然後放入溫水裏面,加上少許的鹽,泡上20分鐘左右,然後再進行清洗,洗2次。

2、幹紅辣椒剪碎、幹花椒壓壹下、老姜洗凈切絲、幾瓣蒜剝皮切片、青椒洗凈切片。

3、五花肉先洗凈。在鍋裏加入適量的水,放入五花肉、少許料酒煮壹下,撈出切成片。

4、在鍋裏放適量的食用油,燒熱,把五花肉下鍋煸炒,然後把幹紅辣椒碎、幹花椒、蒜片、姜絲入鍋翻炒幾下,下適量的豆瓣醬、適量的生抽炒勻。

5、把花菜下鍋翻炒,加入少許的開水,把花菜炒斷生。

6、然後加入青椒片、少許鹽、少許味精炒勻,收汁出鍋裝起來即可。

把肉煸幹壹點好吃。如果鍋裏的油夠多,就不要加水了哈。還有就是花菜可以煮生脆壹些,也可以多煮壹些時間,把花菜煮久壹點,煮耙壹點好吃,老年人小朋友好吃。