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清燉鴿子怎麽做才好吃

清燉鴿子湯是以鴿子為主要食材的湯類菜品,味道鮮美,營養價值豐富。缺鐵性人群可以利用鴿子湯補鐵,青少年能夠增強記憶力。

用料 ?

鴿子 1只

枸杞 10粒

料酒 1勺

紅棗 3顆

姜 2片

蔥 2根

鹽 10克

瘦肉 100克

老酒 1勺

黑木耳 50克

幹香菇 5朵

清燉鴿子湯的做法 ?

取壹只鴿子洗凈,爪子老皮要剝掉,切壹點瘦肉。

將鴿子和瘦肉放在沸水鍋中焯壹遍,去血水。

砂鍋內加老酒、姜片、蔥段和枸杞等調料,加水蓋上鍋蓋大火煮開。

小火燉三十分鐘後,加入泡好的香菇和黑木耳。

繼續小火燉半小時,加入鹽調味,灑上蔥花即可出鍋。

小貼士

1、香菇和黑木耳要提前泡開;2、鴿子油脂少,放些豬肉改善口感。