請問吃冰糖蘋果會長胖嗎？我有點胖。現在給我20斤冰糖蘋果。我不敢吃它們，怕它們會讓我更胖。

蘋果含有膳食纖維，所以不會發胖。只有那些糖料，妳不知道對方用的是什麽糖。如果用蔗糖之類的，糖分高，吃多了容易胖。蘋果熱量不高，主要成分是粗纖維，不會發胖。冰糖蘋果和普通蘋果相比，含糖量差別不大，但是可以減肥。它含有大量的維生素C，而缺鐵性貧血患者所缺乏的鐵必須在酸性條件下與維生素C壹起被人體吸收，所以吃冰糖蘋果對缺鐵性貧血有很好的防治作用。