紅豆薏米粥的正確做法是什麽？

神情呆滯，精神不振，甚至心悸，困倦，心口空虛，桂圓。

煩躁失眠，或臉上起疹子、痘痘，加百合、蓮子。

胃寒疼痛，食欲差，怕冷怕姜；

腎虛加黑豆；

伯貝裏加大豆；咳嗽和梨；食欲不振，減肥加山藥；

南瓜治腹瀉、腹痛、糖尿病；

體虛、早泄、遺精、夜尿、芡實；

孕婦減薏米，加少量黃芪、黨參；

產婦減少薏米，增加大棗、小米、紅糖。

做法:主料:薏苡仁、紅豆各少量，

輔料:紅棗、桂圓等。根據個人身體狀況，請參考以上加減表。

做法:薏米、紅豆洗凈，不浸泡直接放入沸水鍋中，倒入足夠的水。如果加紅棗或者桂圓，這個時候也可以加。大火煮至鍋內水沸騰，然後關火燉壹小時。再次大火，煮到鍋裏的水再次沸騰，然後關火燉壹個小時。再次大火，煮到鍋裏的水再次沸騰，關火，濾出湯當水喝，紅豆、大麥當飯或粥吃。

記得領養！~

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