高血壓頭暈有什麽解決辦法？
高血壓頭暈往往意味著血壓高到壹定程度，影響了腦血流的灌註，於是出現了壹些相應的癥狀。這種情況下，最重要的是盡快去醫院，到醫院後緊急處理。先明確血壓水平有多高，再區分是高血壓急癥還是高血壓亞急癥。第二，對腦血管和腦功能要進行壹些相應的保護性治療，這是家裏做不到的，所以不建議在家裏進行這些治療，耽誤了去醫院就診，應該積極治療。保持冷靜，不要過於擔心，保持情緒穩定。這對降低血壓也很重要。可以深呼吸，有助於緩解緊張情緒，有助於緩解血壓上升。
第壹，緩解高血壓和頭暈最重要的方法是降低血壓。詳情如下:
1.因為我血壓高後很緊張，所以要放下緊張的心情，不要太緊張；
2.可以通過吃藥來降低血壓，因為高血壓很可能會引發腦出血、腦梗塞等風險，所以平時要降低血壓。
降血壓可分為口服和註射。壹般來說，只要高血壓可以耐受，沒有出現劇烈頭痛等高血壓危象，口服藥物就可以降低血壓。如果出現劇烈頭痛或其他並發癥，需要靜脈用藥降低血壓，然後分析是否有頭暈。如仍出現頭暈，則需進壹步檢查，看是否有腦梗塞、腦出血或腦血管痙攣的可能。
第二，用熱水浸泡雙手
當人因高血壓感到頭暈時，可以將手放入幹凈的溫水中，最好讓水流過手腕。在泡手的過程中，他們需要不斷加入熱水，保持水溫正常。浸泡半小時左右，頭暈癥狀就會減輕甚至消失。
第三，長效制劑療法
妳可以選擇長效制劑來治療妳的高血壓，可以有效緩解甚至消除頭暈的癥狀。而且長效制劑不僅降壓效果穩定，對妳的心腦腎也有相當的保護作用。常見的長效制劑有氨氯地平、貝那普利和拉西地平。
第四，改善飲食結構
在治療期間，妳最好改善妳的日常飲食結構。只有這樣，妳的身體才能恢復得更快。妳不僅要戒煙戒酒，還要適當多吃蔬菜水果，既能增強體質，又能補充身體所缺乏的營養。同時建議妳每天多運動。
動詞 （verb的縮寫）藥物療法
高血壓頭暈患者可以服用降壓藥起到良好的治療和緩解作用，但需要註意的是，無論使用哪種降壓藥，初期都需要采用小劑量、緩慢降壓的治療原則，當發現壹種降壓藥效果不明顯時，可以聯合使用另壹種降壓藥達到明顯效果。同時在後期的治療過程中需要隨時檢查自己的血壓，根據自己的具體情況調整降壓藥的使用。