扁豆角的功效與作用 扁豆角的食用方式和註意事項
1 潤腸通便
扁豆角含有豐富的膳食纖維,食用之後會在胃腸內大量吸水膨脹,增加食物殘渣濕度,提高糞便的含水量,並可促進胃腸蠕動,具有潤腸通便的功效,對緩解便秘有壹定作用。
2 開胃助消化扁豆角富含蛋白質和多種氨基酸,經常食用能健脾胃,增減食欲,尤其適合在夏季食用;加上其富含膳食纖維,可幫助食物系消化,有助於改善積食不消的癥狀。
3 健脾化濕扁豆角味甘入脾胃經,可以作為補脾除濕的中藥使用,又沒有壹般補脾、祛濕藥的副作用,在中醫上,扁豆常常與人參、白術壹起搭配,具有健脾化濕的作用。
4 祛暑解毒扁豆角可以健脾養胃,有利於祛除暑濕邪氣。用於夏傷暑濕,脾胃不和所致的嘔吐、泄瀉,常和香薷等祛暑化濕藥同用,以增強療效;同時扁豆又可解毒,如解酒毒,在《本草圖經》記載:“主女子帶下;兼殺酒毒,亦解河豚毒。”扁豆煎汁飲用的方法,可以用來治療因酗酒、醉酒引起的酒精中毒。