当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 竹筍怎麽做才好吃簡單又好吃

竹筍怎麽做才好吃簡單又好吃

春分已過,最近的天氣不冷也不熱,白天陽光明媚的,要不是疫情還不太穩定,不敢出門。窩在家裏,感覺都浪費了大好天氣,還是進廚房搗鼓搗鼓美食,今天吃筍。冬天有冬筍,春天有春筍。不管是冬天還是春天都是吃筍的好季節。竹筍的美味吃法,既可以煲湯,也可以燜炒。今天在超市看到有新鮮胖墩墩的竹筍,買了2個,也順便買了些雞肉,準備做:竹筍燜雞。

竹筍剝掉外殼後,脆嫩多汁。

分享個存儲小妙招:可以帶殼放入保鮮袋,直接放冰箱保鮮;

也可以把竹筍去掉外殼,用刀對半切開,下鍋用清水煮熟放涼,然後再裝入保鮮袋,放冰箱冷藏,可保存的時間長些。

不過買回來還是盡量早些下鍋煮,菜還是新鮮吃會更美味。

竹筍燜雞

食材:竹筍2個,雞腿2個,雞翅3個,雞塊若幹,香蔥,生姜;

調料:食用油,食鹽,生抽,老抽,黃冰糖,花椒;

準備工作:

竹筍剝皮,洗幹凈,切滾刀塊備用;

生姜去皮切片,香蔥1根打壹個蔥結備用;

雞腿和雞翅剁成塊,與雞塊壹起用清水沖洗幹凈備用。

開始制作

第壹步:鍋裏放入適量的清水,大火把水燒開後,把切好的竹筍放入鍋裏煮,去除竹筍的苦澀感,大概煮3分鐘左右,焯水後撈起來瀝幹水分備用;

第二步:鍋裏重新放些適量清水,把備好的雞塊,雞翅和雞腿放入冷水鍋裏,加入適量料酒去腥,開中大火煮開,雞肉焯水變白色後撈起,瀝幹水分裝盤備用;

第三步:鍋裏倒入適量的食用油,把所有雞肉倒入鍋裏煎,小火慢煎,煎至雞肉微微變金黃色後先裝盤;

第四步:鍋底留些食用油,放入少許黃冰糖,小火慢慢把冰糖炒融化,有點焦糖色後,再把煎過的雞肉倒入鍋裏翻炒;

第五步:所有雞塊均勻炒上色後,放入幾片姜片和壹節香蔥,再倒入2勺生抽,1勺老抽翻炒均勻;

第六步:往鍋裏倒入適量的開水,水量大概超過食材量表面,大火煮開後,放入少許花椒,把焯水後的竹筍也倒入鍋裏,蓋上鍋蓋,把火調小,小火燜煮30分鐘;

第七步:隔斷時間打開鍋蓋攪拌攪拌,最後收汁到鍋底湯汁濃稠後,關火,撒點少許蔥花裝盤。

這道簡單好吃的竹筍燜雞就做好啦!