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茭白怎麽吃

茭白的做法

茭白炒毛豆

食材:嫩茭白250克、毛豆米100克、紅辣椒1只、醬油1湯匙、糖半茶匙、姜末適量。

做法:

1、將茭白削去外皮,切去老跟,放沸水鍋中燙壹下撈出。

2、縱剖成兩半,再切成斜長片。

3、紅辣椒去蒂及籽,切成稍小的長片。

4、毛豆米用冷水鍋煮約10分鐘後撈起。

5、炒鍋上火,放油燒至六成熱,放入姜末煸出香味。

6、放茭白、毛豆、紅辣椒、醬油、白糖煸炒入味,即可。

醬燒茭白

食材:嫩茭白500克、甜面醬30克、白糖20克、水澱粉、香油各適量。

做法:

1、將茭白削去外皮,切去老跟,洗凈後縱切成兩半,用刀背稍拍壹下,使其質地變松軟,切成條待用;

2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,將茭白條下鍋炸熟撈出;

3、鍋中留少許油,趁熱放入甜面醬、白糖、少量水;

4、燒沸後,放入茭白炒勻,用水澱粉勾芡,淋上香油即可起鍋。

幹煸茭白

食材:嫩茭白500克、芽菜末30克、醬油2湯匙、鹽、香油適量。

做法:

1、將茭白削去外皮,切去老跟,切成絲。

2、泡紅辣椒去蒂及籽,切成小段。

3、將胡椒粉、澱粉、適量水勾兌成芡汁。

4、炒鍋上火,放油燒至五成熱,放入茭白絲炒壹下,在加鹽炒熟。

5、而後放泡紅辣椒、從炒勻,在勾入芡汁,炒勻即可。