額頭長痘痘怎麽辦呢？額頭上長痘痘怎麽調理？
1、去角質
額頭膚色不均主要是角質層堆積過厚的結果，角質層堆積容易堵塞毛孔，讓皮膚不能順暢地呼吸，從而導致皮脂分泌物堵塞在毛孔內，形成痘痘。所以額頭要祛痘，第壹步就是去除角質。
2、飲食調理
額頭長痘痘壹般也被認為與心火旺盛有關系，這時便要註意飲食調理，忌食辛辣刺激性食物，多吃清淡食物，如蔬菜，水果，多吃去火食物如苦瓜、綠豆。
3、降低輻射
長期在電腦前工作的上班族，每日須受長時間的電腦輻射，這也會對額頭皮膚造成刺激，產生痘痘。所以可以通過在電腦邊擺放仙人掌、飲用綠茶的方式來減弱輻射對皮膚的傷害。
4、蘆薈
蘆薈葉中所含蘆薈膠具有祛痘消炎、清熱解毒的作用。可以煎取汁液比較豐富的蘆薈葉，取出蘆薈膠，用之塗抹於額頭，具有清涼肌膚的作用。
5、保持充足睡眠
經常熬夜，睡眠不足會擾亂生物鐘，引起激素變化而導致內分泌失調，並且額頭部位對體內激素變化最為敏感，容易出現痘痘。所以保證充足的睡眠，是調理額頭長痘痘的必要條件，人體在深層睡眠狀態中，皮膚的自我修復功能發揮得最佳。
6、保持清潔
與臉部直接接觸的物品如洗臉毛巾、枕巾、床單、被子要常常清洗、更換，多曬太陽，防止臉部皮膚受到感染，因為這些物品恰恰是最容易沾滿灰塵、蟎蟲和頭皮屑的地方。除此之外，保持頭發清潔對於消除額頭部位所長的痘痘也是十分重要的。
7、保持愉悅心情
除了睡眠，精神壓力也是導致額頭容易長痘痘的壹個重要因素，所以應該常常註意放松心情，多進行壹些有利身心的戶外活動，緩解精神壓力，調節內分泌，幫助額頭部位痘痘的復原，或避免額頭長痘痘。
8、平時要註意
壹:我們每天壹定要保持樂觀向上的態度和愉悅的心情,不然在煩躁中度過壹天只能苦苦的增加我們自己的額頭負擔。
二:額頭上的痘痘接觸最多的應該就是我們自己的頭發了,如果頭發油膩或者不潔凈的話肯定會導致痘痘惡化,所以保持我們頭發的幹燥是去痘痘的不二之法。
三:對於油脂分泌比較旺盛的妳,在選擇洗面奶的時候可以有針對性的選擇壹些清透能力較好的洗面奶。但是切忌洗面奶有很大的刺激性!
四:既然痘痘的產生和我們體內的心火有關,我們平時不妨多食用壹些可以清熱去火的食物。例如苦瓜,綠豆等食物。
五:由於額頭是油脂分泌較旺盛的部位,所以新陳代謝也會比較快。壹星期給額頭做壹次去角質護理,清楚老化的角質層,讓肌膚通暢的呼吸。
六:蘆薈對於祛除額頭痘痘有非常好的效果哦，因為蘆薈中含有的植物成分可以有效的清熱解毒，還能夠護膚補水。我們平時可以用將蘆薈榨汁，將它塗抹在有痘痘的地方，過十五分鐘後用溫水洗幹凈就好了。