秋天感冒吃什麽食物？
秋季感冒後，可以多吃壹些食物，但需要保證食物清淡易消化。
主食可以是米湯、軟爛面、玉米粥、小米粥、米粥、蓮藕糊、牛奶等。其次，妳也可以適當吃壹些雞蛋羹，這些食物更容易消化。蔬菜可以吃壹些大白菜、胡蘿蔔、大白菜、菠菜等。另外，也可以適當吃壹些瘦肉，但做法壹定要清淡。
可以選擇壹些水分較多的水果，如梨、橘子、蘋果等。這些水果的維生素含量也很高，能有效促進感冒的恢復。
秋季感冒，要多吃具有溫補功效，能發汗散寒的食物。秋季由於氣候比較幹燥，晝夜溫差大，容易引起感冒、傷風。因此，秋季感冒時，患者應多吃具有溫熱作用的食物，可以起到發汗散寒的作用。風寒感冒患者可多吃辣椒、大蔥、大蒜、豆腐、生姜、南瓜、豆類、生姜、紅糖水等。這些食物可以幫助患者發汗散寒，有利於感冒的恢復。此外，患者還可以喝雞湯，雞湯可以幫助患者改善咳嗽、鼻塞等感冒引起的癥狀，有助於病毒的排泄。另外，生姜糖漿、桂枝湯也是不錯的選擇。檸檬含有大量的維生素C，能刺激食欲，促進消化，生津止渴，還能起到抗菌作用，增強免疫力。患者在日常生活中要多喝水，合理休息提高免疫力，多吃水果蔬菜。