冬蟲夏草怎麽吃？有什麽好處？
1，冬蟲夏草作為壹種很有價值的滋補強壯藥，經常可以作為壹種很好的食療。有很多種吃法。壹般都是把湯分開炒，放入水中，先炒，再和其他藥材混合壹起吃。也可以用來浸泡代茶飲。
2、單獨喝冬蟲夏草，除了和食物壹起煮。冬蟲夏草燉鴨湯，冬蟲夏草燉雞鴨，燉乳鴿都可以。因為冬蟲夏草沒有什麽特別的氣味，本身就是壹種菌類，所以味道不會特別差。另外還可以用來粉成膠囊或者粉成衣服，也有人願意用冬蟲夏草泡酒。如果煎服冬蟲夏草，通常需要40分鐘和壹個小時才能煎出其全部有效成分。泡水後壹般用開水沖泡，然後用保溫杯或杯蓋將杯子密封20分鐘至半小時，以充分發揮其有效成分，提高其最佳利用率。