維生素b族功效與作用
維生素B的作用：
1、幫助糖類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量。
2、制造血液所需的營養素，幫助消化吸收的輔助。
3、幫助肝臟解毒功能。
4、緩解生活壓力，令人精神充沛。
5、消除疲勞、解酒。
6、維護神經系統正常及健康所需的營養素。
7、幫助預防血管閉塞，維護心臟及血管健康等。
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