嬰兒喝紅糖水和白糖水那個不上火

紅糖和白糖都不是上火的，紅糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出來的，紅糖的制作工藝較白糖稍微簡單壹些，其中所含的葡萄糖和纖維素也較多，而且釋放能量較快，吸收利用率也更高。但是，紅糖所含的糖分、熱量幾乎和白糖壹樣。

建議不要老給寶寶喝糖水，會給寶寶養成吃甜食的習慣。