功能多,好吃。在農村能買到什麽樣的野菜?
農村環境優美,空氣清新,到處都是寶,尤其是那些看起來不起眼,但味道鮮美可口的野菜,藥用價值很高,對身體有很多好處。今天就給大家介紹壹些城裏人即使有錢也不壹定能買到的野菜。
1,馬牙。
這種野菜在農村隨處可見,但在城裏的超市能賣到四五元壹斤。其根莖細長,葉片圓潤可愛,含有豐富的維生素和鉀鹽,對三高患者和心腦血管瘀滯者有很好的療效。而且還具有抗菌消炎的作用。如果妳有皮膚真菌病或腸炎,拿壹把馬牙,切碎,加入適當的調料調味。連續三個月每周吃2-3次,效果顯著。
2、蕨菜。
我在城裏經常吃蕨菜幹,卻不知道農村還有很多新鮮的蕨菜,別有壹番風味。由於其可愛的外形,它被稱為。貓爪菜?。清洗後可以涼拌食用,也可以和銀魚、豆腐幹、臘肉等壹起炒。,而且味道簡直鮮到炸。適當食用有清腸通便、解毒燥濕的功效。不過大家要註意,蕨菜有壹定的致癌性,需要用開水燙壹下才能吃,而且要註意每周食用量不能超過300克。
3、折耳根。
它的學名是魚腥草,不僅是壹種美味的食物,還是壹種具有藥用價值的中草藥。魚腥草。叫做魚腥草。因為它有很濃的魚腥味,愛吃的人對它愛不釋手,接受不了的人對它避之不及。我個人很喜歡,特別是用雞蛋炒,特別有味道。但不可否認的是,它對於清熱解毒,治療痔瘡有著極高的療效。
最後提醒大家,野菜雖好,但壹定要充分了解後再仔細食用。否則容易被其毒性侵害,反而會對身體產生負面影響。