姑娘，水果怎麽吃？

少女果壹般是指菇娘，又名葛荔、菇娘、毛酸漿。

金姑娘是壹種先進的新型營養保健“藥食同源水果”。與普通水果相比，少女果的營養價值更加豐富。成熟的漿果，新鮮的味道酸甜可口，風味極佳。那麽，如何吃女人果呢？我們來看看吧！

姑娘，水果怎麽吃？

1，直接食用:熟女果可以直接去皮食用。去皮後，吃之前最好用水沖洗壹下女兒果。女生果不僅可以直接生吃，也可以放在粥裏吃，只要煮粥的時候放點女生果就行。

2、糖漬蘿莉果:準備適量蘿莉果，將蘿莉果去皮，清洗幹凈，分別晾幹；用小刀在少女果上劃幾個小口，將少女果放入容器中，壹層壹層放上白糖，最上層撒上白糖，腌制2-3天。

3、水果沙拉:無論是國產少女果還是野生少女果，都可以搭配水果沙拉，搭配壹些蔬菜，比如小番茄、生菜等。，放壹兩勺沙拉醬，直接拌勻即可食用。

4.蘿莉炒肉丁:壹般來說，可以準備壹些紅青椒和胡蘿蔔丁，然後把蘿莉分成兩半備用；鍋裏熱油炒肉丁，再放入紅青椒丁、胡蘿蔔丁、少女果丁翻炒至熟，最後撒上鹽和香蔥。