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檸檬蜂蜜水哪些人不能喝

痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用。

檸檬色澤橙黃、氣味芬芳,是壹種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。

蜂蜜是壹種天然的營養品,它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質。蜂蜜還具有優良的殺菌效果與解毒效果,它有助於把體內積聚下的廢物排出體外,使全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。

擴展資料

空腹喝檸檬蜂蜜水會導致胃裏面的胃酸分泌過多,而胃酸的濃度過高是很容易引發胃潰瘍或者是十二指潰瘍等胃部疾病,所以有胃病的人群是不建議喝檸檬蜂蜜水的,或者胃不太好的人最好不要空腹喝檸檬蜂蜜水。

檸檬含VC,可以美白,檸檬是壹種富含維生素C的營養水果,壹般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,並有部分美白的效果。

蜂蜜是壹種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之壹。據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。

參考資料:

百度百科 ? 蜂蜜檸檬水