当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 小米粥放多少水?

小米粥放多少水?

壹般放3~4倍材料總重量左右的水就夠了。

材料:

小米半小碗(約150-200g)

紅棗3粒

桂圓幹20個。

20枸杞。

600 ~ 800克清水(約為材料總重量的3 ~ 4倍)

紅棗桂圓小米粥的做法;

1.小米用清水洗凈,紅棗去核撕小塊,桂圓幹、枸杞用清水略沖。

2.將所有材料放入鍋中,倒入水(如果加入冰糖,此時可以放在壹起)。

3.將火燒開,撇去浮沫。

4.轉小火煮20分鐘,至小米熟爛。

5.再燉10分鐘,粥就變得粘稠可口了。