可以每天喝黑豆漿嗎？可以每天喝黑豆漿嗎？

1，黑豆漿可以天天喝。黑豆漿營養豐富，含有植物蛋白、磷脂、維生素和人體必需的微量元素。富含維生素E，能促進新陳代謝，保持皮膚濕潤。

2.黑豆含有大量纖維素，還能調節血脂、降低血糖，適合高血脂、糖尿病患者長期飲用。由於黑豆中所含的鉀、鎂、鈣具有保護心血管系統、補充心肌營養、降低膽固醇、促進血液循環、防止血管痙攣的作用，所以適合冠狀動脈粥樣硬化的人飲用。