糊湯面簡單又好吃。
糊湯面簡單又好吃。1.糊湯面
原料:羊肉、胡蘿蔔、面條、面粉、青菜、高湯、花椒、辣椒、蔥、姜、蒜。
練習:
1.將面條放入幹鍋中適量翻炒(量不能太大，主要是增加面條的粘勁和炒面的風味)，翻炒後盛出待用；
2.羊肉和胡蘿蔔切片備用；將花椒、花椒、辣椒放入熱鍋中，烤熟時放油，七八成熱時放入杵、姜、蒜，炒熟時放入羊肉片、胡蘿蔔片，快速翻炒後加鹽、雞精、醬油調味；
3.然後加入高湯(開水也可以)，水開時加入面條，面條滾兩遍後均勻撒上炒好的面，朝壹個方向不斷攪拌(以免糊鍋底)，基本上再滾的時候加入蔬菜拌勻，吃的時候撒上香菜末和香油，就更美味了！
二、羊肉醬面湯
配料:羊肉、芹菜、白面(視人群而定)、豆面(白面)、芝麻葉(有或沒有壹些)、蔥、姜、蒜、香菜、雞精、鹽、香油。
1，羊肉洗凈，先切成薄片，改刀成肉絲，備用。
2.芹菜洗凈，用刀拍壹下，切成1.5 cm長的小顆粒。不要切得太大。芹菜葉洗凈備用。
3.切碎的洋蔥、姜和大蒜。
4.芝麻葉提前泡好。
5、白面粉少壹點。
6.熱鍋放油冷卻，放入肉絲翻炒，放入蔥姜蒜沫。
7.倒入事先準備好的面粉，翻炒，加水，羊肉湯更好。
8.加入芹菜。
9.將水燒開，加入調味鹽。
10，以下條，不要太多，湯面就行。
11.加入芝麻葉和芹菜葉，煮面條。
12，加入雞精，香菜，倒香油出鍋。
首先，孕婦在懷孕期間需要更多的營養，所以要多吃有營養的食物。應多吃肉、蛋、奶類食物，以滿足身體所需的營養。除了這些食物，許多零食也是有益的。酸奶是個不錯的選擇，可以增強身體體質，提供有益的益生菌。
但是，孕婦在孕期最好不要吃香酥面。香酥面壹般都是油炸而成，油的含量比較高，對孕婦的健康會有壹定的影響。同時，脆皮面裏幾乎沒有什麽營養成分，對胎兒的生長非常不利。
眾所周知，香酥面的保質期很長，最長可達半年。保質期之所以這麽長，是因為面包裏面加了很多防腐劑。這些防腐劑偶爾吃壹次不會給身體帶來明顯的危害，但是如果長期吃，會給身體帶來很大的副作用。