懷孕期間不能碰的食物
懷孕後盡量不要接觸這四種蔬菜，容易引起“宮縮”。孕媽媽要註意懷孕和分娩，雖然在我們這個時代這是壹件很普通也不難的事情。養個寶寶養個寶寶也是需要註意的，比如飲食。大家都認為蔬菜中有很多維生素和纖維。如果多吃，可以緩解孕婦的便秘，促進體內的代謝功能，很好的控制體重，但不代表所有的蔬菜都能很好的控制。
荸薺
菱角是壹種營養價值豐富的蔬菜。可以幫助身體補充多種營養，但不建議孕婦食用。因為這類食物屬於寒性食物，過量食用可能會加重子宮內的寒氣，引起子宮收縮，嚴重的會誘發早產或流產的風險。所以，孕媽媽為了自己的健康，也為了寶寶的健康，壹定要學會避免這類食物。
長壽馬鈴薯
土豆就是我們常說的，土豆絲很受人們的歡迎，但是土豆存放時間長了會產生大量的生物堿，如果被孕媽媽吃了會對寶寶的健康產生不利影響，容易導致寶寶畸形甚至流產。所以孕媽媽在孕期盡量少吃土豆，以免引起宮縮對寶寶產生不良影響。
韭菜
韭菜幾乎是我們每天都能看到的蔬菜。它類似於大蒜，能起到壹定的殺菌消毒作用，還能促進全身血液循環。正因為如此，孕媽媽不要吃太多韭菜，會加重全身的血液流動。如果孕婦血液流動過快，會使其心跳加快，這對孕媽媽和胎兒都是非常不利的。所以孕期吃韭菜要適可而止，不可貪吃。
芫荽
準媽媽壹定要記住，懷孕期間不要吃壹些香菜。如果媽媽在孕期經常吃壹些香菜，很容易導致宮縮。雖然加入蔬菜有豬肉的味道，也可以讓菜肴更加美味，但是如果經常吃，難免對寶寶不好，所以媽媽懷孕後盡量不要吃香菜。