当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 千島醬做蔬菜沙拉用什麽菜比較好?

千島醬做蔬菜沙拉用什麽菜比較好?

加入蛋黃醬和蔬菜攪拌。妳可以自己做或者去外面的超市或者商店買。

自制蛋黃醬:

材料:生蛋黃2個,1湯匙糖(15ml),白醋糖2湯匙(30ml),1/4茶匙鹽,橄欖油300ml;土豆200g,蒜末1勺,面包4片,水煮蛋2個,韭菜末1勺,辣椒粉1/4勺。

1.將蛋黃放入幹凈無水的圓底深盆中,加入1湯匙(15ml)糖用打蛋器打勻,使糖融化,蛋黃顏色變淺,體積變大。

2.邊攪拌邊加入約10毫升橄欖油。加油的時候壹定要壹點壹點的加,避免油和蛋黃分離。加入油後,朝壹個方向用力攪拌。壹開始避免整勺倒,最好是掉。繼續朝壹個方向用力攪拌,此時蛋液會越來越粘稠。當攪拌困難時,加入1茶匙白醋繼續攪拌。加入白醋後,蛋液會變稀,再加入壹些色拉油繼續攪拌,蛋液又會變粘。重復這個過程,邊攪拌邊交替加入白醋和油。

3.生菜洗凈,取大葉子鋪在碗底。

4.繼續將小番茄、生菜絲和杏仁倒入碗中。

5.千島醬的做法:蛋黃醬100g,番茄醬25g,酸黃瓜丁10g,胡椒粉1/6茶匙,攪拌均勻,得千島醬。

6.將千島醬倒入沙拉碗中,與蔬菜混合。