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請大家幫我弄壹張川菜食譜 不能太復雜的!壹般的家常菜就OK了 謝謝!

四川麻婆豆腐

原料:

絹豆腐壹盒、有機豆瓣醬兩勺、小麥澱粉壹勺、牛肉60克、花椒10克、蔥兩根、蒜6粒、姜兩片、醬油兩勺、豆豉適量、油辣椒兩勺。

做法:

1、先將豆腐切小方塊,泡入淡鹽水,肉剁碎。 蔥,姜,蒜,豆豉分別切碎備用;

2.鍋內入油,放入花椒,蔥白,姜末,蒜末爆香,接著放入剁好的肉末炒熟;

3、加入兩勺豆瓣醬,繼續翻炒均勻;

4、倒入100毫升的冷水,加入醬油壹同煮開;

5、小心倒入豆腐,加兩勺辣椒油,拌勻後蓋上鍋蓋燜5分鐘;

6、最後將澱粉加入適量水調成水澱粉,倒入鍋中形成勾芡,再次煮開後滴入麻油,灑上蔥花即可裝盤。

水煮魚

原料:

黑魚2斤左右1條、寬粉條少許、豆芽少許、蔥姜蒜、幹辣椒、花椒、草果半個、桂皮、八角2顆、香葉(還可放丁香,山奈)。

調料:鹽、雞精、胡椒粉、料酒、生粉、蛋清1個、郫縣豆瓣醬少許。

做法:

1、黑粉條提前用熱水浸泡至軟;豆芽摘去根部,菜場裏買回來的黑魚洗幹凈,剁去魚頭,將魚身片成蝴蝶狀的魚片(也可以買菜場裏片好的魚片,更簡單方便),調入鹽,雞精,胡椒粉,料酒,蛋清及生粉抓勻入冰箱腌制;首先將魚頭切掉;砧板上放塊幹凈的抹布可防止魚身打滑,將魚放在抹布上,用鋒利的刀沿尾部開始片魚肉,小心的將骨肉分離後,再將魚肚上的刺片掉,最後用斜刀將魚肉片花薄,2片為壹組切掉即可。

2、幹辣椒剪成段,鍋中放多壹些的油燒熱後調小火將所有香料放入鍋中熬至香味出來,顏色變深,將油和香料倒在碗裏備用;

3、豆芽入開水鍋中氽至半熟,取出備用;將3瓣蒜,等量的生姜及小蔥切成末;鍋裏放剛才爆香過的香料油燒熱,入蔥姜蒜末翻炒片刻,調入適量豆瓣醬翻炒至出紅油,放入適量魚骨及魚塊壹起煸炒至略熟;

4、倒入大盤水入鍋中,放入寬粉條壹起燒開,調入適量鹽及雞精,保持大火沸騰的狀態下,將腌好的魚片放入鍋中用筷子迅速劃散,壹旦變白變熟即關火保持嫩滑。

5、將半熟的豆芽菜鋪在大碗底部,將魚骨及粉條先撈出裝盤,再放入魚片及湯擺盤,將2瓣蒜末及蔥末鋪在頂部,加少許煸過的香料,另起壹鍋燒熱油澆下激出香味即可。

辣子雞

原料:

整雞壹只(1kg)、幹紅辣椒、花椒、大蒜、姜片、香蔥、油、鹽、料酒。

做法:

1、雞洗凈,斬小塊。加入鹽和料酒腌制30分鐘,使雞塊入味。辣椒切段。蒜切塊,姜切片。(可壹邊腌,壹邊濾掉多余水份,以便於油炸。鹽可多放點,油炸過後就不容易入味了)

2、鍋裏燒熱油,下入雞塊,炸至表皮變幹發黃時撈出瀝油待用。

3、鍋裏留適量油,入姜,蒜炒出香味,倒入辣椒和花椒翻炒至氣味開始稍稍嗆鼻時加入炸好的雞塊,在辣椒中翻炒壹會,最後倒入適量鹽,和香蔥,炒勻後即可出鍋。

魚香肉絲

原料:豬瘦肉300克、筍小半塊、木耳若幹朵、蔥半顆、蒜3瓣、姜壹小塊、泡紅辣椒適量、油適量、鹽適量、白糖適量、醋適量、醬油適量、清水適量、濕澱粉適量。

做法:

1、準備好所需材料;

2、將肉絲用少量的鹽和少量的濕澱粉腌壹小會兒;

3、將濕澱粉、鹽、白糖、醋、醬油、水兌成料汁備用,口味按個人喜好;

4、木耳泡發後切絲、筍切絲、豬瘦肉切絲、泡紅辣椒剁碎、蔥切蔥花、蒜切蒜末、姜切末;

5、鍋燒熱後,倒入油加熱,翻炒肉絲;

6、將肉絲炒散變色盛出待用;

7、另起鍋,爆香蔥姜蒜;

8、加入泡紅辣椒末炒香;

9、放入木耳絲和筍絲翻炒幾下;

10、加入提前炒好的肉絲;

11、倒入料汁;

12、最後加入少量蔥花炒勻即可出鍋。

宮保雞丁

材料:

雞胸肉250克、花生米50克、蒜2瓣、姜3片、蔥1段、幹紅辣椒3只、花椒10粒、油

調料:

醋1大匙、糖1大匙、醬油1大匙、料酒1大匙、肉湯2大匙、澱粉1匙、鹽少量

做法:

1、先炸花生米。鍋中倒入適量油(能沒過花生),油涼的時候將花生倒入油中,用中火加熱,用漏勺不斷翻動花生米,使其受熱均勻。

2、待油熱,花生變色後撈起,瀝幹油,灑上少量鹽和糖,晾涼。油炸花生晾涼以後顏色會變深壹些,所以在炸的時候註意不要將花生炸過頭了

3、將雞肉平鋪在案板上,用刀背拍松,再用刀在雞肉上輕切十字花刀

4、將雞肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入1大匙醬油、1匙澱粉、1大匙油拌勻

5、將幹紅辣椒剪成2厘米的段,去籽。將所有調料調和成芡汁待用。蔥切成1厘米長的段,蒜去皮洗凈切片。

6、炒鍋用旺火燒熱,倒入適量油,放入幹辣椒段和花椒炒成棕紅色。

7、放入雞丁炒散。

8、加入蒜片、姜片、蔥段,炒出香味

9、加入芡汁炒勻

10、加入炒香的花生米炒勻即可

毛血旺

材料:

火鍋調料100克(超市都有賣重慶火鍋調料的,我選的是“白家”,味辣)、鴨血壹塊約350克,黃豆芽300克(我沒買到黃豆芽,買了綠豆芽)、幹辣椒10克(用剪刀剪成1厘米長的段,去籽)、花椒1匙、鹽適量、料酒2匙、大蔥、雞湯(或者骨湯)3杯(通常還會加入鱔魚、午餐肉、黃喉等,如果增加這些,火鍋調料及其他配料適當增加)

做法:

1、將鴨血切成1厘米厚的片

2、鍋中放適量清水,燒沸後將鴨血片放入煮2分鐘,撈出瀝幹水

3、豆芽洗凈瀝幹

4、炒鍋放油燒至5成熱,放入蔥絲爆香,隨後放入豆芽炒熟,加適量鹽調味,盛入大碗中待用

5、將火鍋調料放鍋中炒化,加入料酒和雞湯(或者骨湯),燒沸後放入鴨血片煮熟(漂浮起來,約5分鐘)

6、將鴨血片和火鍋料壹起倒入盛好豆芽的大碗中

7、鍋洗凈,倒2湯匙油(6匙)燒至四成熱,將幹辣椒段和花椒放入,轉小火炸出香味,最後淋入大碗中即可(還可以放些午餐肉,木耳,肥牛,金針菇等食材)

回鍋肉

材料:

連皮豬腿肉300克(我用的是五花肉),青蒜(成都叫蒜苗)50克,油25克,甜面醬10克,醬油(紅醬油最好)10克,料酒10克,白糖5克,郫縣豆瓣15克、豆豉2.5克、姜片、蔥段

做法:

1、將豬腿肉洗凈,鍋中放入適量水和姜片、蔥段,水開後放入肉煮至剛熟(約10分鐘,用筷子能戳透肉),撈起用冷水稍浸,瀝幹

2、將肉切成約4厘米寬的大薄片

3、豆瓣、豆豉剁碎

4、青蒜拍碎,切段

5、炒鍋燒熱,放油,下肉片略炒,至肉片稍卷

6、下豆瓣醬

7、下豆豉、甜面醬、醬油、糖

8、放入青蒜段炒至斷生即可

幹燒耗兒魚

主輔料:耗兒魚600克、芹菜粒50克、肉粒50克、青紅尖椒粒50。

做法:

將耗兒魚腌碼改刀後上粉入油鍋中炸緊皮;另起鍋炒肉粒、下家常汁、耗兒魚,吃味燒斷生,下芹菜粒、青紅椒粒,勾芡收汁亮油裝盤即成。

味型:家常味。

特點:鹹鮮微辣,肉質細嫩。

魚香肉絲

材料:

豬瘦肉200克、水發玉蘭片50克、水發木耳25克(在四川常用萵筍絲)、蔥25克、蒜15克(約3瓣)、姜10克、泡紅辣椒25克、鹽1克、白糖15克、醋5克、醬油1克、肉湯(或者水)50克、濕澱粉25克、食用油100克

做法:

1,將木耳用溫水泡發,切絲,玉蘭片切絲,豬瘦肉切絲,蔥切蔥花,蒜切蒜末,姜切末

2,將肉絲用少許鹽和10克濕澱粉將肉絲稍腌

3,將泡紅辣椒跺成末

4,將15克濕澱粉、鹽、白糖、醋、醬油、肉湯兌成汁

5,鍋燒熱,下油,倒入肉絲炒散

6,加泡紅辣椒末、蒜末、姜末炒香

7,加木耳絲、玉蘭絲翻炒幾下

8,倒入芡汁和蔥花炒勻即可

口水雞

原料:

三黃雞、料酒、辣椒粉、蔥、大蒜、姜、醬油、鹽、糖、醋

做法:

1雞洗凈,斬成塊。在水即將燒開前,把蔥姜料酒都加到鍋裏。水開後放入雞煮10分鐘。煮的時間不要太長,這樣雞肉比較嫩。

2煮好的雞要立刻放到涼水裏,最好是冰水裏激壹下。這樣皮質細膩緊滑,脆脆的不容易散爛。

3蔥姜蒜洗凈,切碎。起鍋,倒入油,待6成熱時,放入蔥姜蒜碎,爆炒出香味,關火,沖入辣椒粉中,沈澱後瀝出的油就是紅油了。(備註:如果沒有過濾網,將蔥姜蒜撈出後,再將油沖入辣椒粉中。)

4將雞肉從冰水中取出瀝幹,切成小塊,放入盤中。

5將醬油,鹽,糖,醋混合兩勺紅油,攪拌均勻後,淋在雞肉上面。根據妳自己的口味,可以配壹些香菜,香蔥,芝麻。如果沒有,不加也行!

酸辣黃瓜

1先把黃瓜洗凈。

2切成8公分的段

3先橫刀切,翻過來再斜刀切成蓑衣黃瓜段。

4放入鹽腌制30分鐘。

5將辣椒、姜切成細絲。

6鍋裏放油,燒至冒煙八成熱關火。

7辣椒絲、姜絲放入碗中,把熱油澆到辣椒絲、姜絲上晾涼。

8腌好的黃瓜過壹下水,攥幹水分。

9放入白醋和白糖。

10倒入調好的汁和辣椒絲、姜絲。

11翻勻腌制20分鐘。

12將腌好的黃瓜擺盤,辣椒絲、姜絲放到黃瓜上,倒入糖醋汁即可。

鹽煎肉

原料:

五花肉、紅彩椒、青蒜。

調料:

豆豉、豆瓣醬、白糖、紹酒、姜末、蔥花。

做法:

1、將肉切成長薄片(肉稍凍壹下再切,就比較好切了);

2、青蒜切段、紅彩椒切段;

3、炒鍋內放油,七成熱時下肉片煸炒;

4、煸炒至肉片吐油四周微微焦黃;

5、鍋內做油放姜末蔥花煸炒出香味,下豆瓣醬、豆豉炒香並上色再放醬油、糖炒勻;

6、再放入剛才煸炒的肉片;

7、下青蒜炒至紅彩椒炒至斷生;

8、煸炒均勻即可起鍋。

希望能滿意吧````