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做月子能喝玉米須水嗎

女性坐月子期間可以適量喝些玉米須泡水,其有消腫利尿功效,尤其有的女性產後坐月子期間常有排便不暢,水腫型肥胖,此時通過適量喝些玉米須泡水能夠減輕水腫,排除身體過多的瀦留水分,有壹定的利便和瘦身效果。

女性產後在坐月子期間大多都會出現排尿困難問題,尤其采用剖腹產分娩的產婦,更會導尿管原因刺激尿道,所以拔除導尿管後短時間內常有排尿不出的窘狀,此時喝點玉米須水有助利尿,排尿。

中醫將玉米須又稱為龍須,可通乳,其也有壹定的下奶作用。如果產後女性出現乳汁分泌較少,有乳汁淤積情況,也可適量喝些玉米須泡水,對增加乳汁分泌和促進泌乳均有壹定益處。而且玉米須獨特的利水清熱功效也能作用到乳汁內,對新生兒的黃疸癥盡快消退有輔助作用。不過玉米須泡喝水雖然有諸多益處,但也要適量,尤其作為產婦更不能過量飲用。

坐月子註意事項如下:

1、保持會陰清潔,多排尿不憋尿。如果產時或產後有導尿、留置尿管或分娩過程中尿道周圍有擦傷,那麽就可能會刺激尿道產生這種不適感覺,日常生活中應註意多喝水,多排尿,不憋尿,可用溫開水沖洗會陰部,勤換內褲和會陰墊,保持會陰清潔,癥狀不緩解或加重時請到醫院就診。

2、產後減肥無需過早。節食減肥對於普通人來講都是不可取的,對於新媽媽來講肯定更不可取,產後 42天內,產婦身體未完全恢復到孕前的水平,需要攝取豐富營養,獲得充分休息,加上壹些產婦要哺乳,更需要補足營養。產後強制節食,雖然短時間內效果明顯,但可能引發各種產後並發癥。長期下去哺乳所需的營養成分就會不足,不但乳汁分泌量減少,乳汁成分也受影響,從而使新生兒營養受損,影響其生長發育。產後減肥,無需過早,只要合理膳食,適量運動,堅持母乳餵養,壹般產後三個月後慢慢就會瘦的。

3、產後護膚慎選護膚品。壹般來講,由於產後激素水平的變化,膚質也會呈現出壹定程度的敏感和脆弱,護膚品裏普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質,產後雖然可以使用護膚品,但是需要慎重選擇,盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品壹般不會對母乳餵養產生影響。

4、產後掉發可在產後6-9個月自行恢復。產後掉發壹般都是產後體內激素重新調整導致的生理現象,在產後6-9個月會自行恢復,不需要特殊治療,如果脫發嚴重,可在醫生指導下服用維生素B1、谷維素等,日常生活中註意保持充足的睡眠和良好的心理狀態,註意合理膳食,易進食易消化的高蛋白、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物,多吃新鮮蔬菜、水果及海產品、豆類、蛋類,避免過於油膩和辛辣食物,也可以經常用木梳梳頭,促進頭部血液循環。