羊肉可以做糖醋排骨嗎?
羊排是很多人喜歡吃的壹種羊排。羊排的營養價值比較高,熱量也夠。非常適合秋冬食用,有很好的驅寒保暖效果。糖醋豬排味道酸甜,促進消化,有很好的促進食欲的作用。而且糖醋豬排的做法也不難。
羊排的營養價值
1,羊排骨羊肉溫。冬天常吃羊排羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,還可以增加消化酶,保護胃壁,修復胃黏膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
2.羊排骨羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、脘腹冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早泄、各種虛寒癥狀大有裨益;具有補腎壯陽、補虛溫的作用,適合男性經常食用。
3.維生素B1、B2、B6、鐵、鋅和硒都相當豐富。另外,羊肉肉質細嫩,容易消化吸收。多吃羊排有助於提高身體免疫力。羊排的熱量比牛排高,壹直被視為秋冬禦寒滋補的重要食物之壹。