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蝦頭可以吃嗎

蝦頭可以吃,蝦頭含有大量的蛋白質,營養豐富。人們不敢吃蝦頭是因為擔心重金屬超標,但只要蝦是新鮮正規養殖的,蝦頭就是可以吃的。

準備材料:蝦頭250克、食用油適量、椒鹽適量、小蔥1根、蒜1瓣

制作步驟:

1、準備所需材料。

2、蝦頭洗凈,用剪刀把蝦須剪掉。

3、要剪得幹凈壹點。

4、然後清洗幹凈,瀝幹水份。(壹定要瀝幹水)

5、鍋內放入油燒至200度。

6、倒入蝦頭快速炸1分鐘。

7、然後把蝦頭撈起。

8、當油溫降至160度時,再次放入蝦頭復炸2分鐘。

9、將炸好的蝦頭撈起。

10、鍋內放入少許油燒熱,放蒜末炒香。

11、倒入蝦頭翻炒壹下。

12、再加入椒鹽。

13、撒上蔥花。

14、最後拌勻即可。

百度百科—椒鹽蝦頭

人民網—蝦的便便 ?在蝦線裏還是在蝦頭裏?