孜然羊肉怎麽做?
孜然羊肉做法
配料:羊肉、孜然粒、孜然粉、香菜、澱粉、熟白芝麻、辣椒粉、花椒粉、醬油、鹽。
練習:
1.我們先把羊肉洗幹凈,然後切成粗絲或條,放在碗裏備用。
2.加入醬油、澱粉、孜然,拌勻,腌制30分鐘。
3.香菜洗凈瀝幹水分備用。
4.燒熱鍋,倒油。加熱後加入腌制好的羊肉翻炒。
5.待羊肉表面微焦時,加入鹽、孜然粉、辣椒粉、花椒粉繼續翻炒。
6.最後我們只是加入煮好的芝麻,然後壹定要攪拌均勻。可以先在盤子裏放點香菜,把羊肉放上去,這樣就可以吃了。功效:羊肉含有較少的脂肪和膽固醇,並含有豐富的維生素B1、B2、B6、鐵、鋅、硒等營養物質,因此對我們的健康很有幫助。吃壹些羊肉可以很好地溫暖我們的身體,提高我們的免疫力。羊肉可以增加消化酶,保護我們的胃,幫助脾胃的消化,起到抗衰老的作用。孜然粉可以使羊肉更香,增強人的食欲。