桃膠雪燕怎麽做桃膠雪燕怎麽做
1.材料:桃膠15g，雪燕5g，枸杞5g，紅棗片10g，黃糖適量。
2.將桃膠和雪燕分別放入碗中，加入8-10倍的水浸泡10小時以上。中間可以換幾次水，把雜質挑出來。因為食材比較粘稠，很難去除附著在上面的雜質，所以要有耐心。
3.食材泡好後，桃膠加水，放入燉鍋。煨15分鐘。
4.然後將洗凈的雪燕、黃糖、紅棗、枸杞放入燉鍋中再燉20分鐘。
5、加入牛奶或椰奶，美味又美容的美容燉品就做好了，在炎熱的夏天，還可以放在冰箱裏冷藏壹會兒，放上自己喜歡的水果，既營養又解暑。