黃鱔怎麽做才壯陽?
黃鱔有補腎的作用,其性溫、味甘,入肝、脾、腎經,還具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾、強精止血、滋補肝腎、祛風通絡等功效。烹飪方法上選擇燒和炒會好吃些。
下面給您列舉幾個鱔魚的菜:
紅燒豆腐鱔段
制作方法:
1.將鱔魚宰殺洗凈,去骨、頭、剞成片,切成段。
2.豆腐洗凈切成長方形條,蔥、姜、蒜切成粒。
3.鍋內註油燒熱,放入鱔段、豆腐條,炸上色撈起控油;鍋內留少許油,加辣豆瓣、蔥、姜、蒜、泡椒炒香,再放入鱔段、豆腐條、高湯、加入高料,用澱粉勾芡,裝盤即成。
生炒蝴蝶片(鱔魚片)
制作方法
1.將黃鱔宰殺去骨,洗凈瀝幹水分,斜批成蝴蝶片。
2.炒鍋燒熱加入油燒至七八成熱時,將鱔片放入鍋裏,迅速滑熟倒出。鍋內留油少許回火上,放蒜片,蔥,姜煸香,加酒,鹽,味精,糖,胡椒粉,老抽(少許),水,再將鱔片倒入翻炒幾下,用濕澱粉勾芡,淋上麻油出鍋裝盤即可。
芹菜炒鱔魚
制作方法
1. 將胡椒、花椒炒焦,研成細粉;
2. 芹菜斜切絲,焯熟備用;
3. 姜、蔥、蒜切絲;
4. 將鱔魚切成4厘米長的斜絲;
5. 鍋置旺火上放入植物油加熱後,放入鱔魚絲,翻炒至半熟時加入料酒、豆瓣醬、姜絲、蔥絲,再翻炒幾下;
6. 放入醬油、白糖、肉湯,然後改微火煨之,待汁將盡時,加入醋翻炒;
7. 最後放入焯熟的芹菜絲,炒勻後盛在碗裏,撒上胡椒粉、花椒粉即成。