導便秘片和乳果糖哪個好？
只有便秘的人才能體會便秘有多痛苦，胃不舒服。他們總覺得很沈重，口幹舌燥，味道苦澀，還有口臭。而且便秘久了會影響皮膚，皮膚看起來暗沈發黃。總之整個人都很糟糕。目前市面上有很多治療便秘的藥物，如貴德片、乳果糖等。那麽治療便秘用哪種比較好呢？
貴德片對長期便秘嚴重的人治療有效，因為它屬於刺激性藥物，也是瀉藥的壹種。通常他們在服用導服片後半小時左右就會排便，見效較快，但也正是因為其作用大，長期使用可能會出現副作用，所以導服片最好不要用太多次，否則可能會加重便秘。
乳果糖也是瀉藥的壹種，但是刺激性比較小，比較安全。這類藥物主要是通過降低腸道的酸堿度來保持水分軟化大便，刺激腸道蠕動和排便，但其作用的過程相對較慢，壹般需要兩三天，也可能需要四五天，比較適合老年人和便秘較弱的人，或者便秘不太嚴重的人。
從安全角度來說，乳果糖當然更好，因為可以長期使用，沒有副作用，但是見效慢。對於便秘嚴重的人來說，有速效導便片自然更好。吃了不到壹個小時就能排出大便，只會讓人感覺輕松。