雞蛋炒飯怎麽做比較好吃?
金蛋炒飯
材料:白米飯250g,蛋黃2個,胡蘿蔔1/2根,洋蔥1/4根,黃瓜1/2根,鹽3g,食用油15ml。
工作方法
1.胡蘿蔔、洋蔥、黃瓜切丁,全蛋分離蛋黃備用;
2.將蛋黃液倒入米飯中,攪拌均勻。同時將米粒打散,使其呈金黃色;
3.大火加熱鍋中的油,倒入蛋液包裹的米飯翻炒至米粒松散;
4.加入洋蔥丁和胡蘿蔔丁翻炒2分鐘。最後加入黃瓜和鹽稍微翻炒。
技巧
米飯,壹定要用冷飯。炒鍋和油必須加熱。這樣炒飯就不會粘鍋,顆粒松散,味道也不錯~
蝦仁火腿雞蛋炒飯
材料:米飯2碗,蝦80g,火腿80g,胡蘿蔔80g,黃瓜丁50g,蔥花5g,雞蛋1個,鹽5g,味精3g,糖15g,蠔油20ml。
工作方法
1.蝦洗凈,火腿、胡蘿蔔、黃瓜切丁,雞蛋打散備用。
2.炒鍋加入少許植物油,倒入蝦仁、火腿丁、胡蘿蔔丁、黃瓜丁,入鍋翻炒,炒至熟,盛出待用。
3.炒鍋加入少許植物油,將蛋液和米飯倒入炒鍋翻炒。飯散後,加入做法2炒好的材料。
4.繼續翻炒,加鹽、味精、糖、蠔油調味,最後撒上蔥花。
什錦蛋炒飯
材料:米飯100克,雞蛋150克。
輔料:生菜50克,火腿腸50克,香菇(鮮香菇)45克,洋蔥(白皮)50克。
調料:花生油15g,小蔥5g,白蒜3g,雞精2g,鹽2g。
工作方法
1.將雞蛋打入碗中,加入少許鹽,制成蛋液;
2.將生菜、火腿腸、鮮蘑菇、洋蔥和大蒜切丁;將蔥切成細粉。
3.鍋裏放花生油,燒熱,倒入蛋液炒至熟,搗碎取出;
4.炒鍋加入少許花生油,爆香香菇丁和蒜末,再炒生菜和洋蔥,加入米飯和煎蛋,炒火腿腸,最後加入蔥花、鹽和雞精。
雞蛋蘑菇炒飯
材料:大米200g,水發香菇3個,蝦仁50g,胡蘿蔔1/2個,生菜1/2個,雞蛋1個,鹽,料酒,胡椒粉和味精,蔥花。
工作方法
1.幹香菇去蒂,洗凈切丁,胡蘿蔔和生菜也切丁。
2.蝦仁用料酒和胡椒粉腌制片刻,雞蛋打入碗中備用。
3.鍋熱倒油,倒入蛋液快速翻炒成蛋液,取出備用。鍋裏倒油,把蒜末炒到7成熟,倒入菜釘,把米飯炒勻,然後加鹽和味精,撒上蔥花,炒到入味。
技巧
1,有人喜歡吃蛋炒飯。可以等飯炒好了再倒入蛋液攪拌均勻。
2、用熟米飯炒菜,可以先把米飯放冰箱裏,這樣炒出來的米飯顆粒清晰,不粘鍋。