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山藥西紅柿雞蛋湯的營養價值

妳好朋友,

山藥,西紅柿,雞蛋湯的營養價值是很高的,

山藥具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效,

西紅柿富含果糖,葡萄糖維生素,番茄,紅素,纖維素,維生素C具有保護心臟,護肝。防治癌癥,美白祛斑的功效。

雞蛋中含有豐富的蛋白質,脂肪,

維生素和礦物質,可以修復肝臟的損失,能使肝臟細胞再次生長,

增強人體的免疫功能。

營養價值還是很高的。

更有利於人體的吸收和健康,

謝謝。