舌苔又黃又厚是怎麽回事?
1,胃熱
舌苔黃厚可能是胃熱引起的,胃熱也叫胃火。飲酒、吃辛辣食物、脂肪過多等飲食問題不當,都可能引起胃熱。
這類人往往會出現伴隨口臭的癥狀,還有牙齦腫痛、口苦、口渴、咽喉幹舌、便秘等癥狀。
2.濕熱內涵
舌苔黃厚最常見的原因是濕熱內蘊。這類人濕熱蘊結於中焦脾胃和肝膽,導致脾胃運化、積食功能失調。體內的濕熱與食物的味道混合後溢出,最後滯留在舌內,形成黃厚的舌苔。
體內濕熱並重者,還會出現精神疲乏、頭重身倦、胸悶脹滿、兩肋隱痛、腰部脹痛、惡心嘔吐、胃部厭食、口渴或惡飲熱飲、發熱出汗、小便短黃、大便粘稠等癥狀。
3.氣虛
舌苔黃厚不全是濕熱所致,也有氣虛導致濕阻的。這類人有與濕熱者相同的癥狀,如胸腹脹滿、食欲不振、小便短黃,但除此之外,還會有脈弱滑、舌胖、黃膩苔裂、胸腹脹滿、惡溫、便溏等癥狀。
4、夏季濕冷
夏天,患了夏季感冒,也會出現舌苔黃厚的癥狀。
癥狀:多發生於夏季,面臟體汗,但汗出不暢,體不溫,身重體倦,頭暈重痛,或鼻塞流涕,咳嗽痰黃,胸悶惡心,小便短赤,舌苔黃膩,脈數。
5.診斷方法
(1)莫斯的厚度是以觸底和不觸底為基礎的。透過舌苔可以看到舌苔,稱為薄苔,否則為厚苔。黃色表示體內有熱。中醫認為舌苔是胃氣、食氣升於舌上所致。
(2)舌苔厚,有氣息,壹般說明腸胃有問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺,可以從飲食起居入手。保持規律的生活,感覺舒適愉快,多吃易消化的食物,多吃蔬菜水果,少吃油膩和油炸食品,最好不喝酒不抽煙。
(3)如果舌苔厚黃,我們需要看會不會膩。中醫的“油膩”二字,就像是某種東西“油”的感覺。如果是,說明體內有濕熱,需要清除。
(4)舌苔厚黃,說明體內有熱。建議晚上吃清淡的,稍微涼壹點,不要喝酒。因為舌苔有時候和天氣有關,夏天熱勝於濕,舌苔容易厚。如果沒有特別的不適,可以在日常生活中有意識地吃壹些能夠化痰清熱的東西,比如:薏米、蓮子、芡實。
(5)除了看舌苔,建議看自己舌頭的質量,可以和嘴唇比。若微紅,則熱;如果是輕的,多半是脾虛;如果是深色,可能是血瘀。