廚師如何做出正宗又好看的豆瓣醬?
紅豆沙經常被用來做零食,比如紅豆沙月餅。除了紅豆沙,綠豆沙也廣泛用於制作零食。
豆醬可以做成各種美味的食物。
壹、豆沙涼糕
配料:綠豆
輔料:洋粉、桂花糖
調料:糖、水
練習:
1.綠豆去雜,洗凈,放入鍋中,加適量清水,煮透,剝成綠豆泥備用;
2.將洋粉洗凈放入碗中,加水放入蒸籠中,用猛火融化洋粉;
3.將綠豆沙放入鍋中,加入白糖、桂花糖和水,攪拌均勻,大火燒開,然後加入融化的洋粉溶液,繼續在火上煮3分鐘(讓豆沙和洋粉充分融為壹體),倒入深瓷盤中冷卻,然後放入冰箱,食用時切成菱角片。
特點:柔軟滑甜,清涼爽口,適合夏季食用。
每天提示:不能用太多外國粉,不然容易裂。
二、豆沙鍋餅
材料
兩杯面粉
發酵粉1/2茶匙
蘇打粉1/2茶匙(有時候不記得了,我用的是1茶匙BP,效果不錯)
糖1/4杯
2湯匙奶油
牛奶1杯
紅豆沙量
工作方法
1.面粉、泡打粉和糖混合過篩後,加入奶油和牛奶攪拌成面糊;將手浸入水中,將豆沙擠成小球,然後分別壓平。
2.將鍋加熱,放入模具中,噴壹層薄薄的油。往模具裏舀壹點面糊,中間放個豆沙餡,再舀壹層面糊。
3.用小火慢慢煎。當模具裏的糊不再流動時,就可以拿模具把餅翻過來煎了。豆沙餡壹定要壓平,這樣才能均勻的夾在餅裏,吃起來才不會半粉半餡。
第三,健脾豆沙包
健脾豆沙包的制作方法如下:
1,用山藥250克去皮,蒸熟後搗成泥。此外,將150g白扁豆和150g紅豆洗凈,用水煮,制成豆瓣醬。然後取茯苓150g,碾成粉末,與搗碎的山藥、紅豆沙混合,加入適量的水和糖,制成餡。
2.取面粉500克,幹酵母2克,用溫水融化,倒入面粉中,揉成面團。將面團放在較暖和的地方發酵約2小時。面團發好後,將面團切成小塊,用搟面杖將小塊搟成圓形薄片,將準備好的餡料包入其中,做成大小均勻的豆沙包。
3.蒸鍋放水,將準備好的豆沙包子放入蒸鍋,蒸20分鐘左右,將豆沙包子蒸熟。
這個豆沙包裏的山藥味甘性溫,健脾止瀉,補中益氣,益腎精。白扁豆能理氣和中,健脾祛濕。赤小豆能利尿消腫,清熱解毒。茯苓是利尿、止瀉、健脾胃的佳品。所以這種零食常吃,可以健脾止瀉。對於體質較弱的老人來說,是很好的食療。