寶寶吃杏仁有美白的作用嗎
寶寶吃杏仁確實有美白的作用。杏仁的功效有保養皮膚，淡化色斑等效果。杏仁粉中含有天然的維生素，有很好的美容養顏和美白的效果。
同時還可以健胃助消化，治便秘，強化支氣管去風寒預防感冒等功效。杏仁含豐富纖維質，可以促進腸蠕動，健胃整腸，幫助消化，治便秘。
但是如果寶寶年齡比較小的話，建議不要吃太多，因為有時候食用杏仁，是可能會導致壹些壞處的。杏仁中含有氯化鉀，生吃杏仁是會導致中毒的;還有就是杏仁不能夠壹次性食用過多，容易出現上火癥狀。
人們喜歡吃杏仁當然是很好的事情，但是有時候在食用杏仁時要註意壹些事情。現在就介紹壹下杏仁的食用禁忌，比如說孕婦是不能夠食用杏仁的，杏仁性溫熱，容易導致流產;杏仁具有較強的“滑腸”作用，有腸道疾病的患者要註意避免食用杏仁;而且對於嬰幼兒來說，也是不適合食用杏仁的，容易導致各種嚴重後果。
杏仁是壹種非常健康的食物，雖說杏仁也是分甜杏仁、苦杏仁。但是苦杏仁對於人們來說，苦杏仁是有毒的，人們註意不要過多地食用苦杏仁。而甜杏仁含有較低的毒素，但是人們還是註意不要食用過多，甜杏仁的毒副作用也是不容小視的。