橙子蒸鹽的功效及做法是什麽？
消食去膩：蒸鹽橙子最大的功效就是消食去膩，因為加鹽壹起蒸制的橙子能生津止渴，也能有開胃消食，不但能去除油膩，還能預防積食，它對人類在消化不良與脾胃不和都有壹定的預防和緩解作用。
預防富貴病：高發的高血脂和高血壓以及高血糖被人們稱為三高，也就人們常說的富貴病，對人體健康危害特別大，平時多吃壹些蒸鹽橙子就能有效預防這些疾病發生，不但能清除膽固醇，還能預防血管老化更能提高心肌功能，能在預防三高的同時減少心臟病發生。
擴展資料：
註意事項：
橙皮中含有止咳化痰功效的那可汀和橙皮油，這那可汀和橙皮油蒸煮後才會從橙皮中出來，橙皮生吃也沒有止咳化痰的作用。
橙子性寒，生吃容易使身體受寒，出現腹痛、腹瀉等身體不適的癥狀，而加熱後食用，不僅可以吃到美味的橙子，而且還能降低橙子的涼性，從而減輕腸胃受涼的情況。
百度百科-橙子蒸鹽