荔枝疾病的癥狀
空腹吃荔枝對身體影響很大。空腹壹次性食用大量荔枝後，可能會導致低血糖，如頭暈、乏力、心慌、面色蒼白、頭暈、昏厥等低血糖癥狀。嚴重者可引起四肢冰冷、脈搏加快、血壓下降、抽搐、呼吸困難、血壓下降，甚至死亡。這就是“荔枝病”。
荔枝含有大量果糖，刺激胰島素分泌，容易導致低血糖。人空腹時，血糖處於較低水平。此時吃大量的荔枝，在短時間內果糖轉化為大量的葡萄糖，刺激胰島素的分泌，進而加速葡萄糖的利用，抑制葡萄糖的產生，使血糖降低。
空腹吃太多荔枝的成年人也可能有“荔枝病”，但成年人血糖調節能力較好，老人和兒童相對較差。孩子病情發展快，癥狀出現也快。
建議:
1.成人每天吃荔枝不宜超過300克，兒童壹次不宜超過5個。
2.建議飯後半小時左右進食，禁止空腹或過量進食。、
3.扁桃體炎、咽喉炎、便秘、糖尿病患者慎吃荔枝。
4.吃荔枝的同時，可以喝點淡鹽水，也可以把荔枝皮泡在淡鹽水裏，然後放入冷凍室冷凍後食用。
5.發生低血糖時及時補糖，必要時就醫。
照顧好自己~