大米,小米,紅豆,花生,在壹起做粥營養成分多嗎? 妳好,具有,滋陰養胃,補血,健骨,健脾補腎,含有血紅蛋白,軟化血管,還含有鎂元素,助眠,排毒,減肥,降脂,瘦腿,輕身,益智,滋補養顏,延年益壽,含有膳食纖維,促進新陳代謝,希望會幫到您。 上篇: 出口加拿大的水產品需要的資質 下篇: 鳳梨酥(君之版)的做法步驟圖,怎麽做好吃