嬰兒蛋羹蒸幾分鐘
1個雞蛋加水蒸8分鐘就行了,這時候蒸出的雞蛋像嫩豆腐壹壹樣,個人感覺雞蛋蒸老了雞蛋也不好吃。
材料:土雞蛋1個、溫水(魚湯或者骨湯)適量
寶寶輔食蒸雞蛋的做法
1、雞蛋敲碎用分離器取蛋黃放入碗中,用筷子挑去蛋黃上那壹層白色的薄膜,還有粘在上面的蛋清壹定要挑幹凈!!!這壹步壹定要認真仔細。(因為壹歲內的寶寶蛋白易過敏!)
2、用筷子將蛋黃打散,加入(骨湯)1.5:1(蛋黃)的量繼續攪拌均勻,蓋上保鮮膜或扣上壹個盤子。蒸鍋內燒開水後轉中小火放入鍋中蒸7-8分鐘。途中可以開蓋輕輕晃動碗,如果凝固狀態就可以關火燜兩分鐘。
蒸雞蛋制作技巧:
1、兌入雞蛋中的水壹定是溫開水,水溫過高就變雞蛋花了。雞蛋和水的比例也可以是1:1,這樣蒸出來的雞蛋羹像果凍狀。我個人覺得用骨湯蒸出來的雞蛋羹更香更好吃。
2、蓋保鮮膜是為了防止蒸汽回落到蛋羹上,造成表面“坑坑窪窪” 。保鮮膜壹定要是耐高溫的。用有蓋子的碗最好不過啦。?水開後不要用大火,用中小火,不然蒸出來的雞蛋羹內部組織容易像蜂窩狀。
3、壹歲以上的寶寶雞蛋不過敏可以用全蛋,也可以加入幾滴香油還有點點鹽。骨頭湯熬好冷卻後把湯面上的油去掉。壹歲以上的寶寶可以不用去油。也可以根據不同月齡的寶寶加入肉泥或者肉末。
4、如果是壹歲下的,就壹個蛋黃+30ml水,同樣辦法蒸,水開後就等3分鐘左右,(我家在等2分鐘就好)。
5、雞蛋+水,用筷子(左右打)打散。註意,打的時候筷左右打,不要轉圈打,不然打的慢不收說,還容易蒸出來的蛋清在下面,蛋黃在上面,沒打開。