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孕婦可以喝雞蛋枸杞葉湯嗎

孕婦可以吃枸杞葉。孕婦吃枸杞葉能有清肝明目的作用,並且還能緩解便秘以及治療妊娠貧血,適當吃枸杞葉有不少好處。孕婦吃枸杞葉的好處是:

1、清肝明目:因為枸杞葉具有清熱解毒的作用,廣東人喜歡將枸杞葉和豬肝壹起煲湯食用,能夠起到清肝明目的功效,這對孕婦本身以及胎兒的視力發育是有好處的。

2、治療便秘:孕婦常常會出現便秘的現象,而孕婦吃枸杞葉則有很好的治療便秘的功效。枸杞葉中含有不少的纖維、維生素等,促進腸蠕動,能治療便秘。

3、治療妊娠貧血:孕婦吃枸杞葉,能有效治療妊娠貧血。因為枸杞葉中含有鐵元素,起到補血的作用,孕婦吃枸杞葉,能緩和貧血的癥狀,對胎兒正常發育有幫助。

不過需要註意的是,因為枸杞葉來自植物枸杞,而枸杞子是屬於果實,應該有目的地食用。枸杞屬於補品,如果孕婦吃多了,則有可能會引起胎動,嚴重的會導致流產。當然,如果孕婦胎兒情況正常,壹般不建議孕期過多地補。孕前適當註意休息,調整好規律的生活,平衡飲食就可以了。