美味下飯的小炒菜集合!
美味下飯的小炒菜集合!
下飯冬瓜
食材:冬瓜壹圈,大蒜2瓣,小蔥1顆。
做法步驟:1、冬瓜去皮去籽清洗幹凈切片,大蒜切成蒜末備用。2、鍋裏倒適量油,放冬瓜炒到有點軟,放入蒜末炒壹炒,加入生抽兩勺蠔油壹勺,半小勺食鹽,半小勺白糖少許老抽翻炒上色。3、加入壹碗水沒過冬瓜,煮十分鐘左右,冬瓜軟爛撒點蔥花就可以了。
爆炒香菇青菜
食材:青萊,香菇,蒜末。
做法步驟:1、香菇,青萊洗凈,鍋內燒熱水放青萊下鍋焯水壹分鐘撈出。2、鍋內少油放人蒜末爆香,加入香菇翻炒出水變軟,加入青萊+-勺生抽+壹勺蠔油,最後加入適量黑胡椒拌勻即可。
茶樹菇炒雞柳
食材:雞胸肉,茶樹菇,芹菜,生抽,料酒,黑胡椒,澱粉,蔥蒜,蠔油。
做法步驟:1、首先準備食材,雞胸肉切條,加壹勺生抽,加壹勺料酒,加適量黑胡椒碎,加壹勺澱粉抓勻腌制十分鐘。2、熱鍋入油,放人雞胸條炒熟裝盤蔥蒜炒香,加入茶樹菇芹菜翻炒。3、加人雞胸肉,加壹勺生抽,壹勺蠔油,適量黑胡椒碎,翻炒均勻即可。
豆皮炒韭菜
食材:豆皮2張、青椒2根、韭菜適量。
做法步驟:1、豆皮韭菜青椒切片,湯鍋加水煮沸,放入豆皮焯熟撈出2、起鍋熱油,放人豆皮韭菜青椒+1勺生抽+1勺老抽+1勺蠔油+適量鹽+少許雞精+適量胡椒粉,翻炒人味即可。
番茄炒包菜
食材:包萊半邊、番茄2個、蒜末。
做法步驟:1、包菜手撕,番茄切塊備用。2、油熱蒜爆香,番茄翻炒至軟出汁,放包萊絲翻炒至軟+1勺生抽、勺蠔油、半勺番茄醬、少許鹽,翻炒均勻出鍋啦。
蒜蓉油麥菜
食材:油麥萊兩顆、蒜瓣3個。
做法步驟:1、油麥萊洗凈切段,蒜瓣切末。2、熱油鍋下蒜末爆香,放入油麥萊大火爆炒壹分鐘,加1勺半生抽,1勺蠔油,翻炒壹分鐘就可以起鍋了(別炒太久噢!萊炒黃了就不好吃了喲)。
黃瓜幹炒雞丁
食材:黃瓜幹半根、雞胸肉半塊。
做法步驟:1、黃瓜和雞胸肉分別切丁,蒜切末備用。2、雞胸肉丁加料酒,生抽,澱粉,鹽,黑胡椒,白糖抓均勻腌制5分鐘。3、鍋中加人適量玉米胚芽油,加人雞胸肉丁翻炒變色表面微黃,加蒜末炒香,放黃瓜丁翻炒,加蠔油,胡椒粉翻炒均勻。