中英雙語菜單-[11]爆炒蕓豆
1M主要成分(主要材料):
蕓豆(蕓豆)
2充氣混合物:
150克豬肉片,20克花椒,30克幹紅辣椒。
3調料(調味):
姜(姜),鹽(鹽),糖(糖),荸薺(味精),雞精(雞精),料酒(料酒),醬油(醬油),香油。
4查看流程:
?將蕓豆洗凈,切成4-5厘米的段,然後加入沸水中。(蕓豆洗凈後切成4-5厘米的段,加入開水浸泡。)
?將油加熱至油溫的5,放入蕓豆,炒幹香味,瀝幹油。(將油加熱至五成油溫,放入蕓豆,炒香,取出瀝幹油。)
?將肉末炒熟,加入料酒和醬油,翻炒至香。加入花椒、姜片、幹紅椒、蕓豆炒勻。(肉末翻炒出油,加入料酒和生抽,翻炒至幹,再加入花椒、姜片、幹辣椒、蕓豆翻炒均勻。)
?加入雞精,糖,翻炒,加入香油。(加入雞精、糖,大火翻炒,最後加入香油即可食用。)