長期喝決明子茶有什麽好處，和蒲公英放壹起沖突嗎？

長期喝決明子茶能預防肥胖、清熱解毒、預防高血壓、保護眼睛、清腸排毒，它和蒲公英放壹起不沖突，會有更好的清熱效果出現。

決明子是壹種中藥材，也是壹種保健食材，平時可以泡茶喝，用它泡茶的時候需要用沸水沖泡，人們喝它泡出的茶能加快身體內脂肪分解消耗，也能減少人體對脂肪的吸收，更能維持人人體新陳代謝，能保持身材預防肥胖，這是人們喝決明子茶的重要好處。

壹、預防高血壓

長期喝決明子茶還能預防高血壓，因為決明子茶中含有壹些藥用成分和活性成分，人們用它泡茶喝，會把這些有效成分吸收會凈化血液，清理血液中的膽固醇和甘油三酯，能防止人類動脈中生成斑塊和栓塊，會讓人類血壓血脂保持正常穩定狀態，堅持用它泡茶喝，能預防高血壓和高血脂發生。

二、保護眼睛

決明子泡茶喝還能保護人類眼睛，它能緩解眼睛疲勞，更能提高眼睛的抗輻射能力，也能預防視力下降，在平時生活中把決明子和枸杞壹起泡茶喝，會讓它保護眼睛的功效更為出色，能防止壹些高發眼病發生，對維持人類眼睛健康有很明顯的好處。

三、清腸排毒

清腸排毒，潤腸通便，也是人們長期喝決明子茶的重要好處，他還有的揮發油和壹些微量元素在進入人體後能加快人類腸道蠕動，並能促進人體內大便生成和排出，也能軟化大便，堅持用它泡水喝能保持大便通暢，也能讓身體內的有害物質隨大便壹起排出體外。

四、決明子和蒲公英放壹起不沖突

決明子和蒲公英都是功效出色的中藥材，他們放在壹起泡水喝不沖突，因為他們都是能清熱解毒抗炎抗病毒的中藥材搭配的壹起泡茶喝會讓他們清熱解毒的功效更為出色，平時人們出現口舌生瘡，咽喉腫痛和聲音嘶啞以及目赤腫痛等上火癥狀時，把它們搭配在壹起泡水喝會讓癥狀很快減輕。