西紅柿對前列腺的好處。

西紅柿對前列腺很有好處。

西紅柿中含有壹種強氧化劑——番茄紅素，可以預防前列腺病變和前列腺癌。多吃西紅柿相當於給前列腺加了壹道“防護網”。每周吃3-4次，可以對前列腺起到非常好的保健作用。註意；用油煮的西紅柿比生吃的好，因為用油煮後可以充分吸收。

西紅柿又稱番茄，屬於茄科植物，富含維生素A、C、D，是番茄紅素最豐富的食物來源。