地瓜幹吃多了會上火嗎

妳好!應該不會的,如果妳是上火了那可能是夏天引起的陰虛火旺的癥狀. “上火”分實火和虛火， 壹般來說，缺乏維生素B2和C，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎癥等癥狀,妳可以補充壹下維生素B2和C片劑.這樣就不會容易上火啦！ 另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。 為了讓身體達到壹個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯). 2，(養胃補氣血,健脾去濕:淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).3，（去濕清骨火：粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護皮膚，養肝明目：紅籮蔔，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃壹些濕熱助火的水果. 因為濕氣可以助火！壹個星期可以喝壹兩次五花茶清熱去濕，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的濕氣去除。 夏天到了我們吃什麽水果才不會上火?我想應該是壹些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比較濕熱助火的水果就要少吃壹些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等.因為濕可助火!