椰子粉怎麽喝好喝
椰子粉的飲用方法
1.直接沖飲：取適量的椰子粉，加入溫水沖開（水溫70度左右即可）因為過高的水溫很容易殺死椰子粉中的營養物質，影響口感，因為椰子粉口味比較淡，想要甜蜜壹點的，可以適量的加入蜂蜜，白糖，或是巧克力等，可以根據自己的口味搭配。
2.椰汁西米露：準備材料：椰汁，西米，果糖。首先將西米放入沸水中煮，因為西米比較堅硬，應大火煮30分鐘左右，然後停火燜20分鐘，然後撈出用涼水過濾，夏季可以提前將椰汁放入冰箱冷凍，然後加入煮好的西米即可飲用，冬季可以做成熱的。
3.椰汁涼粉：準備材料：椰子粉5克，白涼粉20克，清水500克，白糖10克，椰汁適量。首先將白涼粉和椰子粉加入100克水攪拌均勻過濾備用，400克水中加入白糖倒入鍋中煮開轉小火，將煮好的涼粉再用篩子過濾壹遍，然後倒入碗中等待降溫凝固，冷藏後切塊吃，然後倒點椰汁，味道非常不錯。
4.椰汁燕麥粥：準備材料：即食燕麥片，椰子粉，蜂蜜，香脆椰片。首先將鍋中倒入純凈水，加入椰子粉沖開，然後倒入燕麥煮沸，燕麥非常好熟，不宜過久煮，喜歡甜壹點的可以再放人壹點蜂蜜或是冰糖，最後左右撒上椰子片，脆脆的口感特別的好吃，也增加了椰香。
椰汁是壹款時尚養生的飲品，深受年輕人群的喜愛，但是值得註意的是，要註意飲用量，因為椰汁中含糖量比較高，過多的飲用，可能會造成發胖等情況，還會影響正常食欲。
椰子粉的作用
1.椰子粉中含有人體所需的18中氨基酸，維生素以及多種營養元素，是壹款非常不錯的健康飲品，無論是對孩子的發育，還是維持老年人健康都有不錯的作用，而且孕婦也可飲用，安全性極高。
2.椰子粉中含有的膠原蛋白，是女性維持青春活力的重要物質，堅持飲用，可以提高人體免疫力，美容養顏，延緩衰老，減肥塑身，還可以促進青春期少女發育，深受廣大女性的喜愛。
3.椰子粉中含有的維生素跟纖維素，可以有效的治療便秘，具有潤腸通便的作用，從壹定程度上維護了腸胃健康，適合廣大上班族飲用。
4.椰子粉含有豐富的蛋白質跟人體所需維生素，堅持食用，可以提高人體免疫力，增強體質，促進體內細胞的的新陳代謝，還可以消除血管內壁的雜質跟垃圾，從而起到降低血糖的作用。