釋迦果的功效與禁忌有哪些？
壹、番荔枝即釋迦果的功效
1、番荔枝纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內的宿便。番荔枝還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，能美白肌膚。
2、番荔枝具有降血糖的功效，在國外常用來治療糖尿病。糖尿病患者經常食用番荔枝，對於病癥的減輕有明顯的輔助食療作用。
二、番荔枝即釋迦果的禁忌
1、釋迦果中含有豐富的鞣質，與蛋白質相遇會生成人體不易消化的成分，所以釋迦果忌與高蛋白質食物壹起食用。
2、同時，因釋迦果中還含有很高的油脂，肥胖類人群不宜過多的食用。
擴展資料：
中國浙江、臺灣、福建、廣東、廣西、海南和雲南等省區均有栽培。原產熱帶美洲；現全球熱帶地區有栽培。果食用，外形酷似荔枝，故名“番荔枝”，為熱帶地區著名水果，含蛋白質2.34%，脂肪0.3%，糖類20.42%；種子含油量達20%。樹皮纖維可造紙。根可藥用，治急性赤痢、精神抑郁、脊髓骨病；果實可治惡瘡腫痛，補脾。紫膠蟲寄主樹。
人民網-金秋9月多吃10種水果 清腸潤肺抗氧化
百度百科-釋迦果