怎麽給寶寶做豬肝菠菜粥?豬肝不能和什麽食物壹起吃?
菠菜豬肝粥做法壹
材料:粳米、菠菜、豬肝、鹽、姜、蔥。
練習:
1,粳米洗凈,浸泡半小時,取出瀝幹,豬肝反復洗凈,切成薄片,菠菜洗凈,去根切段,姜、蔥切絲。
2.將約1200ml冷水倒入鍋中,放入粳米,用武火煮沸,再用小火煮成粥。
3.加入肝片、菠菜、姜絲、蔥絲,加鹽調味,繼續煮至豬肝熟透。
菠菜豬肝粥的做法2
食材:大米、豬肝、菠菜、枸杞、生姜、醬油、香油。
練習:
1.豬肝洗凈,用清水浸泡半小時,然後切丁,用姜切丁,放入豬肝中,淋上醬油腌制。
2、大米放入電飯煲,粥攤,水燒開後放入豬肝。
3.把剁碎的菠菜和泡好的枸杞放入鍋中,加點鹽,滴幾滴香油。
菠菜豬肝粥的做法3
原料:豬肝、東北珍珠米、菠菜、水、姜絲、鹽、油。
練習:
1,大米淘洗幹凈,大米用清水浸泡1小時(使用時過濾水)。
2.燒開1500 ml水,加入泡好的米煮30分鐘(米自然開花),適當攪拌,避免見底。
3.煮粥時,將豬肝切成小塊,用姜、鹽、油拌勻。菠菜焯壹下,切絲。
4.粥煮到30分鐘的時候,把攪拌均勻的豬肝倒入,再煮3-5分鐘,鍋裏放入菠菜,加點鹽調味。