青木瓜可以生吃嗎？有營養嗎？

是的，不建議多吃。

功能:

1.木瓜中的木瓜蛋白酶健脾消食，可將脂肪分解成脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有壹種酶，能消化蛋白質，有利於食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。

2.番木瓜和木瓜蛋白酶能抵抗結核病和寄生蟲，如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲和阿米巴蟲，因此可用於殺蟲和抗結核病。

3.豐胸抗癌木瓜中的凝乳酶具有豐胸作用，番木瓜具有抗淋巴細胞白血病作用，可用於豐胸和治療淋巴細胞白血病(血癌)。

4.補充營養提高抗病能力木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素和多種人體必需氨基酸，能有效補充人體營養，增強人體抗病能力。

5.解痙木瓜果肉中所含的番木瓜具有緩解痙攣性疼痛的作用，對胃腸肌痙攣有明顯的治療作用。