用枸杞、紅棗、玫瑰花泡茶有什麽效果？找到解決辦法
目前中醫養生美容的方法很多，養生茶必不可少！壹杯玫瑰枸杞紅棗茶，適合各個年齡段的女性朋友。玫瑰芳香，能補氣活血。再加上枸杞和大棗，好吃又好看。
玫瑰枸杞紅棗茶材料:
幹玫瑰10g
枸杞20克
8顆紅棗
玫瑰花枸杞棗茶的做法:
枸杞、大棗略洗凈，放入杯中，加入玫瑰花，加開水浸泡20分鐘。
玫瑰枸杞棗茶的功效
改善血液循環，調節內分泌，健腦安神，理氣，對氣血兩虛有很好的緩解作用。
小貼士:
紅棗的功效與作用:能調理女性氣血虛弱，且富含鐵元素。是改善膚色、豐胸美容的天然護膚品。補中、養血、安神、健胃、健脾。治咳嗽，潤肺，生津助眠。調節女性月經血氣。調節失眠、食欲不振、疲勞乏力。
玫瑰花的功效與作用:性溫。理氣疏肝，止痛，含蘋果酸、檸檬酸、維生素C等。
枸杞的功效與作用。
富含鐵等豐富營養，促進血液循環，幫助內分泌正常。具有補腎養肝、強筋骨、去腰痛的功效。(枸杞怎麽吃)
玫瑰枸杞棗茶
調理氣血
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